Zabawa na świeżym powietrzu – odkrywaj przyrodę z dzieckiem

Rodzice dostosowują zarówno swoje działania, jak i produkty pielęgnacyjne do potrzeb dziecka. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry malucha, rodzice powinni postawić na minimalistyczne podejście. Ogólną zasadą jest jakość przed ilością. Przed podjęciem decyzji odpowiedz sobie na następujące pytania: Jakie wsparcie jest potrzebne mojemu dziecku w tej chwili? Jakiej pielęgnacji potrzebuje moje dziecko zimą, a jakiej latem? Czym skóra dziecka różni się od skóry osoby dorosłej i jak możemy uszanować tę różnicę?

Podobnie jak w przypadku dorosłych, skóra dziecka stanowi fizyczną granicę świata zewnętrznego Pomaga regulować temperaturę ciała, działa jako bariera przed utratą wilgoci, drobnoustrojami i wirusami oraz magazynuje tłuszcz. Podczas gdy skóra dorosłych radzi sobie z tymi zadaniami dość dobrze, skóra noworodka nie jest jeszcze w pełni dojrzała. Stopniowo rozwija się i dostosowuje do otaczającego je świata. Skóra dziecka jest około pięć razy cieńsza niż skóra dorosłego. Gruczoły łojowe i potowe nie są jeszcze w pełni aktywne. Ponieważ bariera skórna jest mniej rozwinięta niż u dorosłych, skóra dziecka wysycha szybciej, a patogeny mogą ją łatwiej przeniknąć.

Wspierając rozwój skóry naszego maluszka pomagamy wzmocnić jej naturalną sprężystość. Zimą warto stosować bogate produkty pielęgnacyjne, które chronią skórę przed zimnem i utratą wilgoci. Latem do pielęgnacji skóry bardziej nadaje się lekki, chłodzący balsam. W medycynie holistycznej i antropozoficznej żółte i pomarańczowe kwiaty nagietka cenione są za ich działanie regenerujące i wzmacniające skórę. Ochronne i odżywcze właściwości nagietka sprawiają, że jest to doskonały wybór, aby zaspokoić wyjątkowe potrzeby skóry dziecka.

Co niezwykle istotne, nagietek ma niski potencjał alergizujący.

Nawet krótki spacer może sprawić, że poczujemy się odświeżeni i wypoczęci. Świeże powietrze jest zwykle nieco wilgotne, co korzystnie wpływa na błonę śluzową nosa i płuc. Zimą naprzemienne zimne i ciepłe powietrze poprawia krążenie. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu na łonie natury jest dobre dla dzieci w każdym wieku. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu sprawia, że ​​są zmęczone ale szczęśliwe. Przebywanie na świeżym powietrzu to okazja do odkrywania nowych rzeczy, obserwowania zwierząt i wytchnienia. Ale nie tylko powietrze i ćwiczenia są dla nas dobre. Dzieci i dorośli również czerpią korzyści ze światła słonecznego. Naturalne światło stymuluje tworzenie się witaminy D w skórze.

Chociaż skóra potrzebuje i korzysta ze światła słonecznego, ważne jest również zapewnienie odpowiedniej ekspozycji na nie. Zbyt silna dawka promieni słonecznych może negatywnie wpłynąć na nas, zwłaszcza na niemowlęta i małe dzieci. Uszkodzenie skóry może wystąpić jeszcze przed rozwojem oparzeń słonecznych.

Dzieci produkują mniej melaniny niż dorośli, a ich skóra jest nadal bardzo cienka, przez co jest szczególnie wrażliwa. Oparzenia słoneczne u niemowląt mogą wystąpić już po stosunkowo krótkiej ekspozycji na słońce. Objawy oparzeń słonecznych są takie,  jak przy każdym oparzeniu: skóra staje się czerwona, a w skrajnych przypadkach może tworzyć pęcherze. Oparzenie słoneczne w dzieciństwie może znacznie zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry w późniejszym życiu. Naukowcy uważają, że dzieje się tak, ponieważ młoda skóra nie jest jeszcze w stanie odpowiednio naprawić uszkodzeń komórek, które mogą wystąpić pod wpływem promieni słonecznych.

Niemowlęta nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Chociaż potrzebują światła słonecznego, aby wytworzyć witaminę D, dostają wystarczającą ekspozycję na zewnątrz w cieniu. Jeśli dzieci są noszone na zewnątrz w chuście lub nosidełku, powinny nosić odzież chroniącą przed promieniowaniem UV, aby chronić skórę przed nadmiernym kontaktem z promieniami słonecznymi. Stosowanie produktów przeciwsłonecznych o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) również pomaga chronić skórę. Jeśli Twoje dziecko jest w wózku, rozsądnie jest użyć osłony przeciwsłonecznej, ale upewnij się, że cyrkulacja powietrza pod nią nie jest blokowana. Na przykład zakrywanie górnej części wózka pieluszką z tetry może niebezpiecznie spowodować nagrzewanie się wewnątrz wózka.

1. Im młodsze dziecko, tym ważniejsze jest trzymanie go z dala od palącego słońca, zwłaszcza w południe. Niemowlęta i małe dzieci nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
2. Upewnij się, że maluch jest odpowiednio zakryty, na przykład czapką przeciwsłoneczną (z ochroną szyi) i lekką bawełnianą odzieżą latem.
3. Przed wyjściem na spacer, nałóż dziecku obficie krem ​​przeciwsłoneczny (SPF 30 lub wyższy). Możesz tę czynność powtórzyć kilkakrotnie, aby zachować ochronę
4. Krem z filtrem należy również nałożyć na uszy dziecka (nie wkładać kremu do kanału słuchowego), grzbiet nosa i wierzch stóp.
5. Upewnij się, że twoje dziecko nosi odzież odpowiednią do pogody, na przykład czapkę i ciepłe ubrania, jeśli jest wietrznie i zimno
6. Nawet z filtrem przeciwsłonecznym, dziecko nie powinno być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas. Nawet filtry przeciwsłoneczne z wysokimi SPF nie zapewniają pełnej ochrony przed promieniami UV

W zimną, wietrzną i mokrą pogodę Wielozadaniowy balsam z nagietkiem lekarskim zapewni skórze natychmiastową ochronę, zapobiegając jej wysychaniu. Ten naturalny uniwersalny balsam do twarzy i ciała intensywnie pielęgnuje i wzmacnia sprężystość skóry. Chroni barierę skórną, łagodzi suchość skóry i ust oraz łagodzi spierzchniętą skórę na policzkach, brodzie i dłoniach. Nakładaj na suchą, spierzchniętą lub zaczerwienioną skórę w zależności od potrzeb – w domu i w podróży.

Masło kakaowe i olej sezamowy zatrzymują wilgoć w skórze i pozostawiają ją miękką i elastyczną. Wosk Candelilla i Carnauba tworzą na skórze ochronny film. Ekstrakt z nagietka koi skórę, a ekstrakt z prosa odżywia skórę